УХОД ЗА РУКАМИ
В первую очередь следует основательно почистить руки. После мытья (независимо от того, какое мыло или моющий препарат мы употребляли) руки нужно как следует сполос-нуть и обсушить. На ладонях нет жировых желез, поэтому полезно использовать кремы и лосьоны для рук, которые помогают сохранить кожу эластичной. Это особенно необходи-мо в холодную погоду, когда руки легко могут загрубеть.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА РУКАМИ
Мойте руки водой с мылом. Подсушивайте их мягким махровым полотенцем. Смазы-вайте кисти рук и предплечья (открытые части) смягчающим и тонизирующим кремом, предохраняющим от резкого охлаждения (особенно зимой).
При слишком грязной работе необходимо надевать перчатки. В связи с тем, что многие женщины не могут выполнять домашнюю работу в перчатках, рекомендуется употреблять защитный крем или погружать ногти в мыло. Продолжительное погружение рук в едкие растворы (при стирке) повреждает кожу и ногти. Поэтому следует полоскать руки в ки-слом растворе или протирать их лимонным соком. Не следует выходить на улицу с мок-рыми руками. Время от времени надо смазывать руки кремом на всю ночь и надевать пер-чатки. Нужно делать массаж и солевые ванночки. Опускайте руки попеременно то в теп-лую, то в холодную воду.
Перчатки - необходимая часть туалета, предохраняют руки от холода и пыли. Сами ру-ки и, особенно, кисти рук становятся некрасивыми, если их не утеплять при морозе и вет-ре, чрезмерно загорать на солнце, стеснять их o и так далее. Такие руки у всех, занимаю-щихся тяжелым физическим трудом.
Чтобы иметь руки постоянно белыми, чуть розовыми, мягкими, надо: носить мягкие просторные перчатки зимой, не сковывать руки браслетами и кольцами. Ни в коем случае не мыть руки в холодной воде, а только в теплой.
Делайте для рук теплые ванны (около 30° С). Квасцы - 3-10 г (от чайной до столовой ложки на умывальный таз).
Или из дубильной кислоты (танина) - по тому же расчету на вес.
Или на 5 бутылок воды 0,5 бутылки уксуса. Взвесь: отруби миндальные - 125 г, вода розовая - 600 мл, воск белый - 7 г, спермацет - 7 г, мыло белое - 4 г, спирт винный - 7мл.
Принимать теплые и горячие ванны особенно полезно именно при красных руках, пока они не станут бледными, а потом уже переходите к обычному уходу.
Слишком короткие ногти не предохраняют кончики пальцев и делают их неизящными. Слишком длинные острые ногти негигиеничны и некрасивы.
Аккуратно подрезанные, безукоризненно чистые ногти - лучшее украшение рук.
Для белизны рук. Лимонный сок - 70 мл, одеколон - 70 мл, мед - 70 г.
При покраснении рук. Некоторые женщины жалуются на покраснение рук. От этого не очень приятного явления нетрудно избавиться, если регулярно проделывать следующие процедуры: поочередно опускать руки то в горячую воду с добавлением 1 ст. ложки сухой горчицы, то в холодную. В каждом сосуде руки следует держать 2-3 минуты.
Заканчивать процедуру следует холодной ванночкой.
От шершавости рук. Борная кислота - 1 мл, глицерин - 10 мл, желток - 1 шт.
Все стереть в ступке и прибавить 1 ч. ложку лимонного сока.
От трещин на руках:
Борная кислота - 2 части, глицерин - 10 частей, желток - 1 шт. Желтый воск - 15 частей, прованское масло - 20 частей.
Лосьоны для смягчения кожи рук и уменьшения их потливости:
Столовый уксус - 100 мл, сода питьевая - 2 г (неполная чайная ложка), бура - 4 г, гли-церин - 30 мл, вода - 100 мл.
К столовому уксусу добавить понемногу, хорошо помешивая, питьевую соду. Жид-кость при этом сильно шипит. Когда шипение прекратится, влить 4 г буры, растворенной в половине стакана воды и глицерина. Этой жидкостью смазать кожу и через 2-3 часа вте-реть немного детского крема. Утром, после умывания кожи, можно снова втереть неболь-шое количество этой жидкости. Она также удаляет темную окраску кожи, появляющуюся от чистки картофеля. Нашатырный спирт - 2Ю мл, глицерин - 20мл, нестойка горького миндаля- 10мл. При усиленной потливости рекомендуется несколько раз в день протирать ладони следующим раствором: квасцы - 5 г, танин - 2 г, вода - 100 мл.
Гипосульфит -, 10 г, бура - 10 г, глицерин - 35 мл (1 ст. ложка), вода - 200 мл. 10 г гипосульфата, обычно применяемого в фотографии, и буру растворить в одном граненом стакане горячей воды и добавить 1 ст. ложку глицерина. Эту жидкость можно хранить очень долго.
Квасцы - 5 г, гипосульфит - 5-8 г, вода - 150 мл, водка (40°)- 4 ст. ложки.
Квасцы и гипосульфат растворить в 3/4 стакана (150 мл) воды и 4 ст. ложках водки. Хранить в закупоренной склянке. Кожу следует протирать ваткой, смоченной в лосьоне.
Паста для рук. Взвесь: глицерин - 45 мл, настойка бензойная - 2 мл, эссенция герани- 3 капли.
Крем для смазывания рук. Взвесь: ланолин - 20 г, воск белый - 5 г, спермацет - 5 г, мас-ло миндаля сладкого - 25 г, масло розовое - 1 капля, масло бергамотовое - 2 капли.
Крем для смягчения рук. Взвесь: отруби миндальные - 250 г, сок лимонный - 60мл.
Миндальная паста для омовения рук. Взвесь: отруби миндальные - 125 г, мед - 125 г, ланолин - 50 г, масло миндальное - 50 г, желтки яичные - 3 шт.
Паста для очищения рук. Взвесь: миндаль сладкий - 250 г, орехи лесные - 250 г, желуди - 250 г, вода медовая - 15 мл.
Очищающая смесь для рук. Взвесь: масло миндальное - 50 г, вода флердоранжевая - 50 мл, спирт винный - 5 мл, сок лимонный - 10 мл, желтки яичные - 1шт.
Крем для рук на ночь под перчатки. Лимон, бура и аммиачная вода (к обыкновенной воде прибавить несколько капель нашатырного спирта) могут вывести почти все пятна на коже.
Средства, которые хороши для рук. Взвесь: окись цинка - 35 г, глицерин - 35 мл, крахмал - 12 г, вода розовая - 5 мл, настойка бен-зойная - 5 мл.
Востоков Виктор "Биокосметология - Искусство быть красивой"