Чистка кишечника
Для достижения этой цели он рекомендует использовать "...самый легкий и доступный метод очищения и нормализации рН среды толстого кишечника - клизмы по методу доктора Уокера.
К двум литрам теплой кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока (сок пол-лимона как раз будет соответствовать одной столовой ложке). Если нет лимона, то можно его заменить на 4-6-процентный яблочный уксус. Залить все это в кружку Эсмарха. Повесить на высоте 1,5 м. Наконечник с трубки снять, окунуть его в растительное масло. Принять положение ко-ленно-локтевое, таз находится выше плеч. Трубку постараться ввести в толстый кишечник как можно глубже на 25-50 см. Но, как правило, вначале и 5-10 см вполне достаточно. Дышать ртом, живот расслаблен. Процедуру желательно проводить после акта дефекации или же вечером после работы, перед сном, как удобно.
1-я неделя - ежедневно;
2-я неделя - через день;
3-я неделя - через два дня;
4-я неделя - через три дня;
5-я неделя - раз в неделю.
Данный цикл клизм в течение первого года желательно провести четыре раза. В дальнейшем этот цикл желательно применять раз в год.
В указанной процедуре очистки толстого кишечника вода является механическим очистителем, а лимонныйсок или яблочный уксус нормализует рН внутренней среды толстого кишечника. Ведь, как уже говорилось, гнилостные и бродильные процессы возможны только в слабощелочной среде, а в норме должна быть слабокислая среда, что и достигается. К тому же лимонная кислота противоокислитель (антиоксидант) и не допускает образования плесени в толстом кишечнике, а та, которая имелась, выйдет в виде темных, напоминающих тряпки лохмотьев"
В какое время года лучше всего делать чистку толстого кишечника?
Чистку толстого кишечника можно проводить в любое время года. Для большинства людей это очистительное мероприятие не имеет сезонных противопоказаний-Главное, чтобы здоровье позволяло!
Но наиболее целесообразно, на мой взгляд, проводить чистку толстого кишечника в мае. К этому времени мы приходим в себя после зимнего авитаминоза и хронического недостатка ультрафиолета. Организм уже получил некоторый энергетический заряд, который поможет ему выдержать это в общем-то непростое и не совсем легкое мероприятие. И, конечно же, наиболее разумно еще в самом начале своего нового биоэнергетического цикла развития прежде всего привести в порядок такую важнейшую физиологическую и энергетическую систему организма, какой является толстый кишечник. Ведь именно от КПД его работы во многом будет зависеть тот качественный и количественный уровень энергетики, который наш организм сможет накопить в себе про запас в течение благоприятного в энергетическом смысле летне-осеннего периода, чтобы потом пользоваться им в зимне-весенний период, энергетически бедный.
Однако нужно иметь в виду, что весна является временем обострения целого ряда хронических заболеваний, получивших название метеопатогенных заболеваний, т. е. зависящих от сезонных изменений погоды. К ним относятся: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, радикулит, болезни суставов, ишемическая болезнь сердца и ряд других. Поэтому метеозависимым больным чистку толстого кишечника следует отложить на лето и провести ее в июне-июле, дождавшись устойчивой, не менее двух-трех недель, ремиссии имеющегося у них метеопатогенного заболевания.
Теперь о количестве чисток толстого кишечника Считаю, что чистку толстого кишечника не стоит проводить часто. Вполне достаточно делать ее раз в год. При этом в случае нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, и в частности толстого кишечника, нет никакой необходимости в том, чтобы вообще делать какие-либо клизмы без особой на то надобности (пусть это будет раз в неделю, раз в месяц или раз в квартал), как рекомендуется в отдельных изданиях.
Если толстый кишечник работает нормально, не нужно его развращать, неоправданно помогая ему опорожняться с помощью очистительных клизм. Это же так понятно, так естественно, что в доказательствах не нуждается.
Когда чистку толстого кишечника Делать нельзя?
Существует ряд ситуаций, когда чистку толстого кишеч-чика проводить категорически нельзя. И мой искреннийсовет читателю обратить свое особо пристальное внимание на эти экстраординарные обстоятельства.
Во-первых, это случаи острых заболеваний организма, простудных или инфекционных, наиболее распространенные симптомы которых проявляются, как правило, в виде высокой температуры, сильной головной боли, слабости, тошноты, расстройства желудка и т. п.
Во-вторых, в период обострения хронических заболеваний.
В-третьих, при сердечной и почечной недостаточности, гипертонической болезни III степени, недавно перенесенном инфаркте или инсульте, в послеоперационный период.
В-четвертых, в случае таких заболеваний толстого кишечника, как язвенный колит, рак прямой кишки или другие формы рака толстого кишечника, сильная форма дисбактериоза, обширный геморрой, выпадание прямой кишки, а у женщин - выпадение влагалища.
В-пятых, в состоянии переутомления.
В-шестых, при болях в животе неясного происхождения.
В-седьмых, когда вам делать чистку очень не хочется.
Женщинам чистка толстого кишечника противопоказана в период беременности и кормления грудью. Нельзя проводить чистку во время месячных. Начинать чистку толстого кишечника следует не ранее, чем через два дня после окончания менструации, и заканчивать ее не позднее, чем за два дня до начала нового менструального цикла.
От чистки толстого кишечника лучше отказатьс" если вы находитесь в состоянии повышенной раздражи тельности или стресса, когда плохо в семье, у вас серьезный конфликт на работе или же случилось несчастье.
Чистку нельзя проводить в условиях внешнего или внутреннего дискомфорта, поэтому не совмещайте чистку толстого кишечника с такими серьезными мероприятиями, как ремонт квартиры, похудание или отказ от курения, если вы заядлый курильщик.
Ни в коем случае не рискуйте и не начинайте чистку, если вы расцениваете свое относительное самочувствие ниже, чем на четыре (по пятибалльной шкале).
" Чистка кишечника в домашних условиях" Щадилов Евгений