Метеозависимость
По мере загрязнения атмосферы число таких людей увеличивается.
"Для подавляющего большинства людей магнитная буря - это стрессовая ситуация,- считает профессор Московской медицинской академии С. Рапопорт. - Доказано, что магнитная буря подавляет выработку гормона, отвечающего за адаптацию. Большие бури могут приводить к сбою в биоритмах, что сказывается на самочувствии. Кора надпочечников в период магнитной бури работает как в условиях стресса. Например, выделяется намного больше "гормона стресса"".
В человеческом организме два органа остро реагируют на погоду: сердце и мозг.
Наибольшему риску подвергаются те, у кого не в порядке сердце и сосуды.
В 1952 году в Лондоне из-за тумана и выбросов дымовых труб погибло 4 тысячи человек. У них были сердечные приступы и заболевания органов дыхания.
Во время грозы многие чувствуют беспокойство, страх, подавленность. Некоторые даже могут предсказать грозу по обострению ревматизма, артрита. Есть люди, которые за 3 дня чувствуют падение или повышение давления.
У некоторых людей в период магнитных бурь ноет сердце, болит и тяжелеет голова, у других тело становится вялым, "ватным".
Еще острее ощущают изменение погоды животные. Зяблик перед дождем по-особенному кричит. Воробей нахохлится, ворона охрипнет. "Чайка ходит по песку, моряку сулит тоску". Кошка перед магнитной бурей отказывается от еды. Собака перед бурей грустит; за несколько часов до магнитной бури ящерица вылезает из гнезда.
Метеозависимыми бывают чаще всего ослабленные люди, ведущие малоподвижный образ жизни, мало бывающие на свежем воздухе, не занимающиеся физической работой и спортом.
Подвержены магнитным бурям лица с неустойчивой психикой и очень эмоциональные (как мы уже знаем, в период магнитных бурь кора надпочечников начинает вырабатывать огромное количество "гормонов стресса").
У человека, который целый день сидит за письменным столом, сосуды практически всегда сужены.
Ухудшение состояния происходит при изменении температуры воздуха на 6-7 °С и перемене погоды с сумрачной на ясную. Неустойчивая погода характерна для весны и осени - в это время часты обострения гипертонии.
Даже если человек не чувствует недомогания, нетренированный организм дает сбой.
Во время магнитных бурь на 30% снижается реакция авиадиспетчеров, на 50% увеличивается число аварий в шахтах, замедляется реакция водителей - увеличивается количество автокатастроф.
В период магнитной бури, а также за сутки до и после нее увеличивается число сердечных приступов, повышается давление при гипертонии. Если при этом добавляются неприятности на работе, семейные скандалы - риск инфаркта или инсульта увеличивается.
Для преодоления метеозависимости советую общее укрепление организма: водные процедуры (особенно шведский душ), скипидарные ванны Залманова, бег трусцой, длительные прогулки в любую погоду, массаж, самомассаж биоактивных точек.
Японские ученые нашли незаменимое средство - ходьбу. Норма - 1000 шагов в день.
Советую перейти на низкокалорийное питание, есть понемногу. Дикие птицы много двигаются, а едят часто и понемногу. У них не бывает болезней сосудов. Домашние птицы сидят в клетке, и их усиленно откармливают. У них часты болезни сосудов.
Никогда не давайте себе установку: завтра будет магнитная буря и мне будет плохо. Человеку настроиться на плохое гораздо легче, чем на хорошее.
Если знаете, что при изменении погоды обостряется болезнь,- примите меры заранее. В неблагоприятные дни начинайте утро со свежих фруктовых соков, салатов.
Во время бури постарайтесь не встречаться с конфликтными людьми, не принимайте ответственных решений.
Избегайте физических нагрузок. Не читайте серьезных книг и не смотрите трагических спектаклей и кинофильмов с печальными сюжетами.
Лежите, слушайте приятную музыку, получайте положительные эмоции, думайте только о приятном.
Самое лучшее - поспите. Некоторые надевают на голову сетку из медной проволоки или любую кастрюлю - говорят, что помогает.
Вот средства, которые очищают и тонизируют сосуды, противостоят атеросклерозу и тромбофлебиту, возвращают сосудам молодость:
o быстро устраняет головную боль отвар боярышника. Столовую ложку боярышника залейте стаканом кипятка, настаивайте час. Принимайте по 0,5 стакана 2 раза в день: утром и вечером. Это самое эффективное средство;
o сабельник болотный способствует обновлению клеток. Он эффективен при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также при нарушениях обмена веществ, болезнях суставов и др. Треть пол-литровой банки заполните измельченным корнем. Долейте банку водкой, закройте крышкой и настаивайте в темном месте 21 день. Отфильтруйте настой. Принимайте по 1 ст. ложке, разведенной в воде, 3 раза в день за 30 минут до еды; отжатые корни залейте водкой и настаивайте повторно;
o настойка конского каштана особенно рекомендуется при варикозном расширении вен. Она повышает проницаемость капилляров, снижает вязкость крови, помогает при геморрое: 50 г измельченных плодов (с кожурой) настаивайте в течение месяца в 0,5 л водки. Пейте по 20-30 капель в воде 3 раза в день до еды в течение месяца; при изжоге разводите молоком.
Очень эффективно биоэнергетическое воздействие на сосуды.
Начинайте разрабатывать сосуды и капилляры ног.
1. Представьте шар, который находится под левой ступней; мысленно ведите его по энергетическому каналу левой ноги до паха. Потом перемещайте шар по правой ноге и проведите под правую ступню (рис. 23). Переместите шар под левую ступню и повторите воздействие. При слабой биоэнергии вы можете не почувствовать никакого эффекта. В этом случае через неделю представьте, что шар красный и горячий. При этом расширяются сосуды и капилляры.
2. Через неделю представьте голубой ледяной шарик, который проходит по ногам, как изложено выше. При этом сосуды сжимаются.
3. Через неделю почувствуйте, как по ногам катится колючий ёжик. Постарайтесь ощутить покалывание в ногах (раскрываются высохшие капилляры).
Длительность процедуры сначала 10 секунд, через неделю 20 секунд.
Биоэнергетическое лечение проводите ежедневно. Оно улучшает кровообращение в ногах, тонизирует сосуды и капилляры, способствует оттоку крови от головы. Особенно полезно людям со слабой биоэнергией. При сильной биоэнергии соблюдайте осторожность (не более 10 секунд).
Через несколько дней может появиться боль в ногах: энергия открывает капилляры, которые долгое время бездействовали.
Боль - свидетельство оздоровления сосудов, однако она не должна быть сильной.
Будьте осторожны. При обострении любых болезней сделайте перерыв на 2-3 дня.
Во время менструации, магнитных бурь биоэнергетическое воздействие не проводите.
Через 2 месяца такое лечение проведите для рук: ведите шарик по энергетическому каналу левой руки. Гоните шарик температуры тела по ладони, предплечью, плечу, седьмому шейному позвонку, плечу, кисти, ладони. При слабой энергии через неделю водите красный горячий шарик. Затем проведите лечение, катая голубую льдинку, а потом - ёжика (прокачка № 1).
Длительность процедуры - сначала 10 секунд, через неделю 20 секунд (рис. 24).
Из практики
Татьяна, 57 лет. Во время магнитных бурь у нее всегда болела голова. Стала принимать таблетки, содержащие чеснок,- по 1 шт. в день, и теперь голова не болит, магнитных бурь даже не замечает.
Роза, 60 лет. Ей предстоял длительный перелет. Роза опасалась перепадов давления, перегрузок, влияющих на сосуды. Стала принимать настойку конского каштана по 15 капель 3 раза в день в молоке (у нее была повышенная кислотность). Через несколько дней заболели ноги - настойка чистила вены. Закололо под левой лопаткой (такие покалывания бывали и раньше после стресса). Причина - жировые и кальциевые отложения на стенках сосудов, питающих кровью сердце. Под влиянием настойки отложения стали рассасываться. Два дня вставала с тяжелой головой - это прочищались сосуды мозга. Настойка высветила и другие изъяны в организме. Заныла левая нога (в том месте, где 39 лет тому назад был обнаружен тромб). Конечно, лучше растворить тромб, чем ожидать, что оторвется и закупорит сосуд. После 10-дневного перерыва повторила лечение. Ноющие боли были только в области тромба, и 2 дня болела печень. После окончания второго курса болевые ощущения прекратились.
Через год провела лечение сабельником болотным: по 1 ст. ложке 3 раза в день пила в течение 6 дней - потом 1 день перерыв. На 5-й день заныли ноги (очищались вены). На 7-й день закололо под левой лопаткой. Болела левая нога. На 10-й день заныла голова, на 15-й день стали болеть ноги - от ступней до паха - т. е. высветились те же места, что и при лечении конским каштаном.
Через 10 дней Роза начала лечение отваром боярышника. Горсть свежих плодов заварила в стакане кипятка, выпивала по 2-3 стакана в день (то есть в 2-3 раза превышала норму). Пять дней подряд вставала по утрам с сильной головной болью. Сделала перерыв на 10 дней и начала пить настойку конского каштана 3 раза в день и отвар боярышника - 1-2 стакана в день. Кололо под левой лопаткой, опять начались головные боли.
Передозировка вызвала обратную реакцию. Только тогда одумалась и прекратила эксперимент.
Хочу напомнить старинную японскую сказку. Старик нашел в лесу источник живой воды, умылся, напился и пошел домой помолодевшим. Увидев его, старуха сразу же отправилась к источнику. Ждал ее муж до вечера и, не дождавшись, пошел в лес разыскивать. Подошел к источнику, видит: лежит на земле грудной младенец. Пила, пила старуха, все хотела быть моложе.
Внимание! Соблюдайте максимальную осторожность при воздействии на сердце и мозг!
Самое безопасное средство - шведский душ. Чередуйте пребывание под приятно горячим и приятно холодным воздействием душа в течение 20 минут. Это прекрасная, безопасная зарядка для сосудов, сердца и мозга.
А. М. Тартак "БОЛЬШАЯ ЗОЛОТАЯ КНИГА"