Головная боль
Головная боль возникает при неврозах. Спазмы сосудов головного мозга и стресс тоже приводят к головной боли. Иногда это ощущение появляется, когда человек сильно устал и проголодался. Головные боли во время менструации могут быть вызваны нехваткой гормонов: женскому организму нужна мужская сперма. Запоры также могут быть причиной головной боли, ведь при этом происходит отравление организма.
Головные боли почти всегда сопутствуют остеохондрозу, а также являются результатом заболеваний внутренних органов, например образования камней в желчном пузыре: раздражение нервных окончаний в его стенках передается сосудам головного мозга, вызывая их сужение.
Злоупотребление алкоголем, кофе, курение, наркомания также вызывают головные боли.
Иногда человек ощущает, что у него болит половина головы. Такие боли называют мигренью. Она встречается у вспыльчивых, раздражительных людей, категоричных в суждениях, любящих быть в центре внимания. Описание такого приступа мигрени дает М. Булгаков в романе "Мастер и Маргарита": "Прокуратор сидел как каменный, и только губы его шевелились чуть-чуть при произнесении слов. Прокуратор был как каменный, потому что боялся качнуть пылающей адской болью головой. Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь, гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения".
Головная боль почти всегда наблюдается при повышении давления. Она бывает при сглазе и порче.
Наконец, боли вызываются склерозом артерий мозга, особенно часто в старческом возрасте. Такие боли очень стойкие, они длятся днями и сопровождаются подташниванием, изменением походки.
В целях профилактики и лечения головных болей полезно выпивать натощак стакан простокваши или сыворотки.
При болях, вызванных склерозом артерий мозга, особое внимание уделите питанию. Лучше всего стать вегетарианцем или время от времени переходить на овощную диету.
Особенно полезны грецкие орехи, ферменты которых способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек в артериях. Их нужно употреблять не менее 4 штук в день. Можно растереть в ступке с яблоками и съесть на завтрак. Перегородки следует настоять на водке (1:10) и пить по 0,5 ч. ложки 2 раза в день в сочетании с настойкой боярышника.
ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
o Разбейте яйцо в стакан, залейте горячим молоком, все время помешивая. Пейте каждый день.
o Иногда помогает очистительная клизма.
o Советую прикладывать к болезненному участку головы листья капусты или ломтики картофеля.
o Доктор Залманов рекомендовал при головной боли горячие ванны для ног и рук.
o Если головная боль вызвана остеохондрозом, очень эффективен точечный массаж позвоночника. Такой массаж каждый может сделать себе сам - он практически не имеет противопоказаний. Хороший эффект дают упражнения для шеи. Однако пожилым надо делать их осторожно.
o Помогает также прием слабительных или мочегонных трав. Применяют сок свежего картофеля по полстакана 3 раза в день (при повышенной кислотности).
o Пейте чай из мяты лимонной - мелиссы. 2 ч. ложки травы заварите в одном стакане кипятка. Принимать 2 раза в день по 100 мл.
o Рекомендую чай от головной боли: в 1 л воды заварите 2 ст. ложки чая индийского, 1 ст. ложку ромашки, 1 ст. ложку шалфея, 2 ст. ложки зверобоя, 2 ст. ложки мяты. Потомите 5 минут, процедите. Пить горячим, с сахаром или медом (по вкусу).
o Паста для лечения головной боли. Смешайте 0,5 ст. ложки порошка из корня имбиря с водой. Эту пасту слегка подогрейте и приложите ко лбу. Может, будет немного жечь, но это не страшно. Можно прикладывать пасту и к пазухам носа.
o Если боли ощущаются в области затылка - это сигнал зашлакованности кишок. Пейте перед сном льняное семя с молоком (1 ч. ложку толченых семян на 1 стакан теплого молока). В этом случае помогает также вышеприведенная паста - ее прикладывайте за ушами.
o Избавление от мигрени. Вскипятите стакан молока, в горячее молоко разбейте сырое куриное яйцо, разболтайте, выпейте натощак горячим. Курс 7 дней - и избавитесь от мигрени!
А. М. Тартак
"ЗОЛОТАЯ КНИГА,
ИЛИ
ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ"