Лечение целлюлита при помощи эфирных масел
Как диагноз, целлюлит - это некоторое исключение, поскольку никакого воспалительного процесса в коже не происходит. Это специфическое отложение жира в подкожной клетчатке, на отдельных участках: бедрах, ягодицах, животе, груди, плечах.
В следствие кожа становится рыхлой, бугристой и напоминает апельсиновую корку.
Целлюлит, как правило, возникает у женщин, склонных к полноте, однако, может возникать и у тех, кто не страдает избыточным весом.
В отличие от мужских, соединительные ткани женщины плотнее и податливые, а жировые клетки в подкожной клетчатке очень крупные (они продавливаются сквозь волокна и образуют некоторые бугорки). Жировые клетки уплотняются, скручиваются в отдельные гроздья, пережимают сосуды, ухудшают кровообращения и возникают сопутствующие проблемы со здоровьем.
Классическими причинами целлюлита являются: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, который приводит к недостаточности венозного и лимфатического кровообращения.
Еще классической причиной возникновения целлюлита является наследственность, гормональный дисбаланс, стрессы (особенно хронические), а также прием гормональных или психотропных препаратов.
Самой распространенной причиной возникновения этого заболевания является гиподинамия (малоподвижный образ жизни). Она сопутствует лимфостазу (застою межтканевой жидкости лимфы).
Жир синтезируется из глицерина и жирных кислот в присутствии воды.
Если враг известен, то с ним легче бороться и победить.
Главное - не давать шансов лимфостазу и синтезу жиров, т.е. следует проводить лимфодренаж и липолиз (расщепление жиров при помощи эффективных косметических средств, которые можно обогатить эфирными маслами). нужно соблюдать диету, заниматься спортом. Главное в борьбе с целлюлитом - это грамотный и комплексный подход.
Антицеллюлитным действием обладают такие эфирные масла как: бергамот, герань, грейпфрут, лимон, пачули и розмарин.
Эти эфирные масла стимулируют лимфообращение, а значит ликвидируют лимфостаз (застой лимфы). В результате затрудняется образование жиров в подкожной клетчатке и уменьшаются в объеме проблемные зоны.
Кроме того, эфирные масла, особенно герань, пачули и розмарин стимулируют расщепление жиров, укрепляют кровеносные и лимфатические сосуды, а значит отток жидкости по этим сосудам (крови или лимфы) будет происходить интенсивно и без застоя. Также эти эфирные масла обладают противовоспалительным действием и выводят шлаки и токсины из-под кожи, усиливают упругость и эластичность кожи.
Для получения максимальных результатов в борьбе с целлюлитом нужно ежедневно во время водных процедур использовать Скраб для тела (16-20 мл скраба нанести на проблемные участки чистой влажной кожи и промассировать).
Затем нанести Антицеллюлитный гель (15-30 мл - на проблемные участки и массировать до полного впитывания).
Затем нужно приготовить смесь из эфирных масел для лимфодренажного антицеллюлитного массажа. Это может быть массаж при помощи специалиста или самомассаж.
Приготовление аромасмеси для самомассажа:
1% - 5-6 капель эфирных масел на 2 ст. ложки масла сладкого миндаля
3% - 15-16 капель эфирных масел на 2 ст. ложки масла сладкого миндаля.
Лучше начинать именно с 1%-ного разведения и постепенно увеличивать концентрацию эфирных масел в масле сладкого миндаля.
Аромасмесь можно приготовить и впрок: 50-100 мл масла сладкого миндаля (1-2 флакончика) и 15-30 капель смеси эфирных антицеллюлитных масел (эфирные масла цитрусовых - бергамот, грейпфрут и лимон, а также герань, пачули и розмарин.
Раствор для массажа, приготовленный впрок можно хранить в холодном месте, в плотно закрытой посудине (желательно темного цвета).
К умеренному количеству эфирных масел можно постепенно добавлять по каплям эфирные масла, тщательно встряхивая (как и перед каждым употреблением).
Обратите внимание на то, что аромамассаж имеет выраженные объективные преимущества перед обычным массажем.
К примеру, массаж с детским кремом или оливковым маслом, просто разбивает локальные подкожные жировые отложения и служит для скольжения рук по телу. Преимущества массажа с применением эфирных масел:
1. Эфирные масла легко и быстро разогревают ткани.
2. Происходит пролонгирование (продление) массажного эффекта от 30 инут до 1,5 часов.
3. Глубокое проникновение и эффективность действия на 200-300% эффективнее обычного!
4. Противоотечный эффект антицеллюлитных эфирных масел в сочетании с лимфодренажной техникой массажиста просто потрясающий!
Он помогает достигать максимальных результатов и уменьшать объем проблемных зон тела на 2-3 см в минимальные сроки.
Аромасмесь для антицеллюлитного массажа можно использовать также и для принятия антицеллюлитной ванны. Сначала необходимо вымыться в ванне или под душем, затем произвести глубокую очистку тела Скрабом "Глорис" и только затем в течение 20-ти минут принимать ароматерапевтическую антицеллюлитную ванну г 38-39 градусов, добавляя в воду 1-2 ст. ложки аромасмеси.
Нужно помнить, что в борьбе с целлюлитом очень важны диета и витамины. Какой бы аромассаж Вы не делали с утра, если к обеду - тортик, пирожные, то эффект будет практически равен нулю.
Обратите внимание на рацион. Рекомендуем использовать биодобавки Глорион, которые восполняют недостаток витаминов и минералов, а также добавки, которые очищают организм. Доказано, что витамин Е хорошо влияет на кровоснабжение кожи, а витамин С является стимулятором липолиза (расщепления жиров).
Экспериментальные данные показывают, что Витамин В1 активно участвует в превращении углеводов в сахариды, а его недостаток приводит к интенсивному отложению жира.
Нужно всегда правильно и сбалансированно питаться.
Многие диеты дают быстрый результат, но после их прекращения можно поправиться еще быстрее. Организм очень трудно обмануть. Если использовать голодание, вместо умной и рациональной диеты, то организм "думает": меня голодом морят, в следующий раз я буду все запасать, до последней молекулы!
И в следующий раз, после прекращения голодания, все усваивается гораздо с большей интенсивностью.
При антицеллюлитной косметической программе. Ваш рацион должен состоять из фруктов, зелени, натуральных продуктов, обильного питья, необходимо также просчитывать калорийность пищи и соотносить с расходом энергии в течение дня.
И конечно же, заниматься спортом. И Вам решать, где именно: дома, на улице, в спортивном зале. Главное - регулярность и правильное выполнение упражнений с нарастающей нагрузкой. Занятие спортом должно быть не менее 15-20 минут в день.
Не эффективно заниматься несколько раз в день по 5 минут. Нужно один раз, но 15-20 минут.
Смотри так же Целлюлит